O Teatro Armando Cortez, na Casa do Artista, encheu-se para dois finais de tarde especiais, em que se deu palco ao envelhecimento ativo.
Bem-Estar
Fazer caminhadas. Pedalar. Nadar. Ou simplesmente subir escadas. Estas são algumas das atividades físicas que se devem fazer, promovendo, desta forma, o envelhecimento ativo. Ato contínuo, existem seguros de acidentes pessoais e outros desenhados à medida para os mais irrequietos! Daqueles que não gostam de estar parados, mas gostam de estar protegidos. Investir no nosso bem-estar e no bem-estar dos nossos familiares melhora a nossa qualidade de vida. A qualidade de vida dos mais velhos é o que lhes garante envelhecer com dignidade. O envelhecimento ativo tem muitos episódios e quem melhor do que ator Ruy de Carvalho – ladeado pelo filho, João, e o neto, Henrique, que lhe seguiram as pegadas no mundo da arte – para falar de tão interessante telenovela? João Machado, da Fundação Ageas, também sobe ao palco, e para terminar o 1.º Ato sobre rodas temos a associação Pedalar Sem Idade.
Saúde
Uma grande preocupação ao longo da vida é a saúde, à medida que envelhecemos esta preocupação é crescente, mas o acesso a cuidados torna-se mais limitado. Ninguém gosta de receber a notícia que tem uma doença grave. Porém, por vezes, é o que acontece. A melhor forma de nos protegermos das infelicidades da vida é apostando na prevenção, visitando regularmente o médico e prepararmo-nos atempadamente para essas eventualidades. Assim, aumenta-se a probabilidade de se ter uma vida longa, saudável e mais despreocupada… com muita história para narrar. Uma história é o que vai contar Custódia Gallego, antes de entrarem em cena Pedro Correia e Nelson Machado, do Grupo Ageas Portugal, que têm pelo meio a atuação da Associação Palhaços d’Opital.
Rendimento
Para quem quer viver uma reforma descansada poupar é fundamental. Nem sempre é fácil conseguir chegar ao final do mês com um extra para poupança, mas com disciplina e alguma literacia em temas financeiros, mesmo com pouco dinheiro consegue-se poupar. Mais que poupar, o truque muitas vezes passa por saber gastar. Há gastos que se revelam poupanças no futuro! Com a participação da atriz Ana Bustorff, na peça debate-se como é possível viver a idade da reforma sem preocupações financeiras, com testemunhos que nos dão, não uma, mas duas “mãos cheias” de informação e conhecimento sobre este tema tão importante, realçando-se a intervenção de Valdemar Duarte, diretor-geral da Ageas Pensões. Nota igualmente para a participação da Associação 55 +, que vai enriquecer ainda mais o 1.º Ato da 2.ª conferência evento MaisIdadeMais.
Proteção
Cuidar de nós e cuidar dos nossos. É isto que desejamos, porque amamos. Há diversas formas de o fazer, mas não é um caminho que se trilhe com facilidade. A perda de autonomia é uma realidade para quem envelhece e traz muitos desafios tanto a nível financeiro como de saúde física e mental. Por norma, o Ser Humano está focado na resolução e não na prevenção ou proteção. À medida que envelhecemos, a necessidade de proteção é mais iminente pois o risco de acidentes que acontecem no dia-a-dia, como quedas, ou receber um diagnóstico de doença grave como oncologia é elevado. Ao palco sobem os atores desta realidade, com os seus testemunhos: sejam os convidados, o projeto Proxim(IDADE) ou Bruno Vaz, o responsável pela Oferta Sénior do Grupo Ageas Portugal, que aponta as soluções que existem para cuidar dos nossos. Na sua zona de conforto – o palco – Liliana Campos vai partilhar e participar nesta peça que contará com Nelson Machado, membro da Comissão Executiva do Grupo Ageas Portugal, no cair do pano.
